Winterbokaal

do 08 dec 2016Angela Wieringa
De winter komt steeds dichterbij en dat is voor velen een reden om lekker binnen te blijven zitten met warme chocolademelk en minder te trainen. Deze "winterdip" is vaak de aanleiding dat eerstejaars ook in de lente moeite hebben om trainingen weer op te pakken voor de NOOC.
Om toch actief de winter door te komen, is er dit jaar weer een Winterbokaal georganiseerd door de Competitiecommissaris, de CompetiCie en de Supervisoren.
Deze bokaal bestaat uit een viertal wedstrijden met daarnaast nog trainingsdagen, sparsessies en ergo-uren.
Voor deelname aan elk onderdeel worden punten toegekend die meetellen voor de competitieladder en de bokaal!


De wedstrijden die tot deze bokaal behoren zijn:
  • Gyas Winterwedstrijd op 15 januari.
  • SGOEPPA op 21 januari, in Utrecht.
  • Ergometer Spar Estafette op 30 januari.
  • De Gyas-Hunze Race op 11 & 12 februari. Afstanden 2,7 km en 450 m.


Maar er zijn ook punten te verdienen per deelname aan trainingsdagen, sparsessies en ergo-uren. Tijdens trainingsdagen worden zowel roeier als coach begeleid tijdens een outing d.m.v. het filmen van de roeiers en er fietst een supervisor mee voor de coach. De ergometer uren worden vanaf 5 december van 19-20 uur en 20-21 uur driemaal gegeven t/m de ergo spar estafette en er zal naar deze wedstrijd toe worden getraind.

Met dat laatste gaat de Winterbokaal van start!
Maandag 5 december worden van 19-20 uur en 20-21 uur ergometer uren georganiseerd, dus schrijf je daar snel voor in!

Planning Winterbokaal:
  • 5 december Ergo uren
  • 8 december Sparren tegen Aegir
  • 15 december Trainingsdag
  • 19 december Ergo uren
  • 12 januari Sparren tegen Aegir
  • 15 januari Gyas Winterwedstrijd
  • 16 januari Ergo uren
  • 21 januari SGOEPPA
  • 28 januari Trainingsdag
  • 30 januari Ergo Spar Estafette
  • 9 januari Sparren tegen Aegir
  • 11 & 12 februari Gyas-Hunze Race met uitreiking van de bokaal

Reacties

Extra gegevens