Trainen op de ergometer is voor elke roeier een belangrijk middel om harder te leren roeien. En zeker als er ijs ligt, is ergometeren dé oplossing om toch fit te blijven en aan je roeitechniek te werken. Om ook alle eerstejaars kennis te laten maken met dit legendarische roeiapparaat, biedt Gyas jou de mogelijkheid om begeleid te komen ergometeren! In week 50 en 51 van december zullen er ergometeruren worden gegeven door de supervisoren en ervaren coaches.

Tijdens de ergometeruren leer je hoe je een ergometer moet gebruiken en instellen zonder jezelf en/of de ergometer stuk te maken. Naast deze instructie gaan we uitgebreid in op de roeitechniek.

De inschrijving is individueel, dus je bent niet afhankelijk van je ploeg. Zorg dat je erbij bent, zodat je weet hoe een goede ergometertraining precies in zijn werk gaat! Er zijn op aanstaande donderdag twee momenten voor 8 roeiers: 18.00-19.00 uur of 19.00-20.00 uur. Verder worden op dinsdag 20 december en donderdag 22 december ook ergometeruren aangeboden.

Ook in januari en februari zullen er ergometeruren worden georganiseerd, hou de inschrijflijsten in de gaten!