De looptraining is dit jaar op maandag om 17.00 uur op de ACLO.
Circuittrainingen zijn allemaal op de ALO, en zowel dinsdag als donderdag om 19.00 uur en 20.00 uur. Het eerste uur is alleen voor eerstejaars- en regioroeiers, en het tweede uur alleen voor ouderjaarsroeiers. Daarnaast zijn er nog een aantal vrije circuituren op de ACLO. Het rooster is op de site van de ACLO www.aclosport.nl te vinden.