Aan de trainingsdag kunnen eerstejaars competitie- en lenteploegen deelnemen. Je wordt tijdens je training begeleid door een supervisor, daarnaast wordt je gefilmd zodat je na de outing je roeitechniek kunt analyseren.
Op vrijdag 10 december wordt de eerste trainingsdag voor eerstejaars competitieploegen georganiseerd. Helaas gooit ook hier het ijs roet in het eten, maar de trainingsdag gaat gewoon door en wel op de ergometer! Tijdens een blok ga je nu een stuk ergometeren, daarbij wordt je gefilmd. Zorg zelf ook voor een coach; hij of zij zal begeleid worden door een supervisor! Na de training ga je met je ploeg, coach en supervisor het filmpje bekijken en analyseren. Benieuwd?