Trainingskamp Soustons

Jan-Willem Gabriëls
Vanmorgen vroeg roeien in verband met de warmte en het wennen aan vroeg opstaan. 7.30 Boot nat! Het meer ligt er werkelijk goddelijk bij, geen zuchtje wind, een spiegeltje, nog een beetje dauw en een heerlijk zonnetje, hoe anders dan de Bosbaan. Mijn medelijden met de mensen thuis neemt met de dag toe merk ik al. Leven als een God in Frankrijk zegt men wel eens en ik denk dat het hier echt kan. Vanmorgen staat er 16 km ED+ op het programma, dus er moet even wat meer doorgebuffeld worden om vervolgens ’s middags rustig technisch te varen. Mark en Jan volgen ons in het motorbootje en Mark gaat deze morgen ook even een video schieten voor een latere analyse. Het roeien gaat wel ok, maar goed is het niet. Of het nog een beetje vermoeidheid is, of het vroege tijdstip ik weet het niet, maar het draait gewoon niet zoals het kan draaien. Mark en Jan zijn het hier niet helemaal mee eens en als wij later de video terugzien op de beamer van Mitchel moet ik zeggen dat het ook allemaal best meevalt. De beelden van ons, als enige op het spiegelgladde meer met een schitterend landschap op de achtergrond zijn echt betoverend.

Ondanks de mooie beelden zien wij natuurlijk wel een aantal dingen die voor verbetering vatbaar zijn, want het kan altijd beter! Voor de middagtraining hebben wij in ieder geval weer genoeg punten om aan te werken. Na het bekijken van de video even douchen en met de vier en Cheung even naar de stad. Eens even kijken hoe Souston er van dichtbij uitziet. Deze week is het feestweek en overal zijn er activiteiten in het dorp. Wij slenteren een beetje rond, drinken een espresso en hobbelen even door naar winkel om wat vers fruit in te slaan. Daarna terug richting meer om te lunch te genieten.

Een heerlijk kippenpootje en een couscoussalade vormen een goede basis om weer te doen waar wij goed in zijn, ……..slapen. Weer een heerlijk middagslaapje doen! Deurtje dicht, raam dicht, luikjes dicht en slapen maar.
Twee uur en een hoop rare dromen later wordt ik weer wakker. Ik heb met Mark afgesproken om nog even de vierzonder na te meten voor de training, dus op mijn gemakje maak ik mij klaar. Een uurtje afstellen en dan het water op. Jan gaat weer coachen en wij gaan min of meer verder waar wij gisteren gebleven waren. De wind is een stuk minder dan gisteren en het roeien gaat wel ok. Echt tevreden zijn wij niet, wij zijn bezig met het veranderen van dingen en dat voelt nooit echt lekker. Uiteindelijk is dit beter dan hetgeen wij nu doen, maar nu is het toch niet heel erg prettig.

Na de training nabespreken en op naar het diner. Na de voedzame maaltijd naar ons huisje om te douchen, wat muziek te luisteren, nog even te lezen en wat te studeren. Daarna op tijd naar bed, morgen 20 km ED+ dus wat slaap kunnen wij wel gebruiken.

Reacties

Extra gegevens