Rammen in de acht en daarbuiten

Dennis Beemsterboer
Nu er in de selectie voor de lichte WK 8+ wat meer duidelijkheid is gekomen lijkt het me een goed moment om Gyas te updaten.

Begin van dit seizoen zat ik in een viertje dat best lekker voer en waarmee we naar de Wedau regatta in Duisburg zijn geweest. Het idee was altijd dat dat de basis moest gaan vormen voor de nieuw te vormen lichte acht. De plannen waren er, de roeiers waren er, er moest alleen een coach gevonden worden. Dus kwamen we weer uit bij David McGowan, die maffe Australiaan.

Dave wilde het wel gaan doen maar wel op zijn manier. Dit betekende dus elke dag om 7 uur op de bosbaan voor een sessie en s’middags om 4 uur weer. Verder kwamen we er achter dat een sessie niet hetzelfde is als training: een sessie kan prima bestaan uit 2 of 3 trainingen. Voorbeeld: beginnen met 10 kilometer tempo 26 op de ergo (drag 90), daarna 20 km roeien in de 8. s’Middags vervolgens 15km hardlopen (wedstrijdje) met daarna 2x10x2min trapjes op- en afstappen met een stijgerpijp in je nek. Kortom na de eerste week kon niemand meer normaal lopen. Verder staat een wedstrijddag gelijk aan een vrije dag en voelt dit ook echt zo. Voordeel is dat als je dit schema trekt je er ook enorm sterk van word en dat kunnen we wel gebruiken. Ik moet zeggen dat ik het rossen en afzien steeds mooier begin te vinden, het feit dat het WK al over een ruime maand begint maakt dat wel makkelijker.

Op de Holland beker waren we nog druk aan het doorwisselen en selecteren. Daarna zijn we voor twee weken in Tilburg gaan trainen. Ik was eerst bang dat we opgepropt in die huisjes zouden zitten maar we hebben hier in een dik landhuis 15 km van de baan. Eigen keuken en eigen kamers maakt dit wel een heel stuk relaxter dan een lange tijd in een hotel zitten hoewel het natuurlijk wel een behoorlijke bende begint te worden. Verder is onze grote aanjager Dave weggekocht door Rogier’s acht hoewel de overname som voor ons nog niet helemaal duidelijk is. Er word gefluisterd dat het misschien gaat om een ruilhandel: Dave tegen Jan Klerks en Peter van Wiersem tegen Hergen. Feit is dat Dave naar de spelen gaat met de Holland acht en wij het met zijn schema’s moeten doen voorlopig.

Na de eerste week in Tilburg zijn Pieter Bottema en Berend Poots uitgeselecteerd en aangezien er geen mensen meer bijkomen is de WK acht rond. Eindelijk een beetje met dezelfde opstelling roeien en met de rust dat dit de ploeg is waar we het mee gaan doen. Roeien gaat daarom ook steeds beter en de sfeer is goed. Als we straks goed uitgerust zijn en we hebben de nieuwe empacher van Vidar (tot nu toe roeiden we in een 15 jaar oude dweil) met nieuwe riemen heb ik er alle vertrouwen in dat we in Oostenrijk mee gaan doen om de knikkers. We hebben wel wat te verdedigen daar.

Reacties

Extra gegevens