De RC-2 gaat weer van start!
ma 18 mei 2015-- anoniem --
Er zal vanaf 18 mei weer een nieuwe coachcursus RC-2 van start gaan. Onder leiding van Jan Timens en Joost van Geel zullen er weer een aantal interessante workshops worden aangeboden. Zo zal onze eigen Anneke Venema (winnares van Olympisch Zilver) een workshop geven over de techniek achter het roeien en zal de krachttrainer van FC Groningen, Jan-Arend Vredeveld, (tevens krachttrainer van onze ouderejaars roeiers) een avond doceren over fysiologische aspecten
Let op Bij interesse kun je een mail sturen naar wedstrijd@gyas.nl. In tegenstelling tot andere jaren zal er geen inschrijflijst komen, maar wordt je gevraagd een aantal vragen te beanwoorden. Denk hierbij aan je motivatie om de RC-2 cursus te volgen en wat je plannen voor volgend jaar zijn.
Een Roei Coach op niveau 2 is een beginnende coach die na de opleiding in staat is om beginnende en licht gevorderde wedstrijdroeiers/ploegen te trainen en te coachen tijdens wedstrijden. Doelen zijn verbetering van het aanleren van de roeitechniek, leren werken met trainingsschema’s vanuit de basisprincipes van training. Van een Roei Coach-2 wordt verwacht dat hij/zij trainingsschema’s kan interpreteren en vertalen naar een veilige en effectieve training. Gyas geeft hier al enige jaren eigen invulling aan, meer gericht op de situatie van Gyas.
De RC-2 coachcursus is voor coaches die een (wedstrijd)ploeg willen gaan coachen. Ook coaches zich breder willen oriënteren zijn welkom.Om deel te nemen moet je beschikken over RC-1 of minimaal 1 jaar coach/ wedstrijdroei ervaring.
De cursusonderdelen zullen zoveel mogelijk interactief gegeven worden, waarbij van de cursisten een actieve bijdrage wordt gevraagd.
Naast het volgen van de cursusavonden worden de cursisten ook geacht enig huiswerk te doen en praktijkervaring te ondergaan. Tevens bestaat er de mogelijkheid om na de cursus begeleid te worden als coach tijdens je werkzaamheden.
Detail programma
ma 18 mei Communicatie en Didactiek door Joost van Geel en Jan Timens (verplicht)
di 26 mei Techniek door Anneke Venema en Jan Timens (verplicht)
ma 1 juni Inleiding Mentale Training door Joost van Geel en Jan Timens
ma 8 juni Trainingsleer door Jan Arend Vredeveld
ma 15 juni Afstellen door Jan Jaap van Sluijs
ma 22 juni Rondom de ploeg door Joost van Geel en Jan Timens (verplicht)
Er worden een aantal trainingen georganiseerd in de 8+. 8 (of 9) cursisten in de boot en max 4
langs de kant. Iedere cursist wordt geacht minimaal 1x in de boot en 1x langs de kant mee te
gaan.
De cursisten worden geacht alle cursusavonden bij te wonen. Een aantal avonden zijn verplicht, als je een van deze avonden niet kunt kun je de RC-2 ook niet afronden. Als je nu al weet dat je 1 van die verplichte onderdelen gaat missen, hoef je je dus ook niet in te schrijven. Van de andere 3 avonden mag je er, mits met goede reden (tentamen o.i.d.) er 1 missen en dien je een vervangende opdracht te maken.
Let op Bij interesse kun je een mail sturen naar wedstrijd@gyas.nl. In tegenstelling tot andere jaren zal er geen inschrijflijst komen, maar wordt je gevraagd een aantal vragen te beanwoorden. Denk hierbij aan je motivatie om de RC-2 cursus te volgen en wat je plannen voor volgend jaar zijn.
Een Roei Coach op niveau 2 is een beginnende coach die na de opleiding in staat is om beginnende en licht gevorderde wedstrijdroeiers/ploegen te trainen en te coachen tijdens wedstrijden. Doelen zijn verbetering van het aanleren van de roeitechniek, leren werken met trainingsschema’s vanuit de basisprincipes van training. Van een Roei Coach-2 wordt verwacht dat hij/zij trainingsschema’s kan interpreteren en vertalen naar een veilige en effectieve training. Gyas geeft hier al enige jaren eigen invulling aan, meer gericht op de situatie van Gyas.
De RC-2 coachcursus is voor coaches die een (wedstrijd)ploeg willen gaan coachen. Ook coaches zich breder willen oriënteren zijn welkom.Om deel te nemen moet je beschikken over RC-1 of minimaal 1 jaar coach/ wedstrijdroei ervaring.
De cursusonderdelen zullen zoveel mogelijk interactief gegeven worden, waarbij van de cursisten een actieve bijdrage wordt gevraagd.
Naast het volgen van de cursusavonden worden de cursisten ook geacht enig huiswerk te doen en praktijkervaring te ondergaan. Tevens bestaat er de mogelijkheid om na de cursus begeleid te worden als coach tijdens je werkzaamheden.
Detail programma
ma 18 mei Communicatie en Didactiek door Joost van Geel en Jan Timens (verplicht)
di 26 mei Techniek door Anneke Venema en Jan Timens (verplicht)
ma 1 juni Inleiding Mentale Training door Joost van Geel en Jan Timens
ma 8 juni Trainingsleer door Jan Arend Vredeveld
ma 15 juni Afstellen door Jan Jaap van Sluijs
ma 22 juni Rondom de ploeg door Joost van Geel en Jan Timens (verplicht)
Er worden een aantal trainingen georganiseerd in de 8+. 8 (of 9) cursisten in de boot en max 4
langs de kant. Iedere cursist wordt geacht minimaal 1x in de boot en 1x langs de kant mee te
gaan.
De cursisten worden geacht alle cursusavonden bij te wonen. Een aantal avonden zijn verplicht, als je een van deze avonden niet kunt kun je de RC-2 ook niet afronden. Als je nu al weet dat je 1 van die verplichte onderdelen gaat missen, hoef je je dus ook niet in te schrijven. Van de andere 3 avonden mag je er, mits met goede reden (tentamen o.i.d.) er 1 missen en dien je een vervangende opdracht te maken.
