Hardlooptrainingen
di 11 nov 2014 18:00Bas van Boekholt
Hallo hardlopende roeiers of stiekem eigenlijk liever zachtroeiende HARDlopers,
Het plan: elke dinsdagavond hardlopen met de hardlopers die willen hardlopen! Voor iedereen die zin heeft om een stukje te rennen, onervaren dan wel ervaren. Het zou leuk zijn als je daarnaast de ambitie hebt om een beetje harder te gaan en een dikke tijd neer te zetten tijdens de Batavierenrace, maar dit is zeker niet noodzakelijk.
We gaan de (hihi) aanloop naar Enschede beginnen met gezellig rennen vanaf Gyas naar het Stadspark (en verder) om zo een beetje de renners van Gyas in kaart te brengen. Daarna kijken we nog wel een keer wie echt zin heeft om mee te doen, zodat we zien wie er in het selectieteam komen en wie in het nu al befaamde bierteam. Je hoeft er niet elke keer bij te zijn, doe mee als je zin hebt en haak aan als je te laat bent, als je een keer dinsdag zin hebt om te rennen. Daarnaast zoeken we ook nog nieuwe commissieleden.
Wellicht hebben jullie er al eens iets over gehoord: de Batavierenrace. Het is een vette estafetterace in april. De route loopt van het Universitair Sportcentrum Nijmegen, via Duitsland, de rustige Achterhoek en de Oude Markt in hartje Enschede naar de campus van de Universiteit Twente. De totale loopafstand bedraagt ruim 175 kilometer en zul je met een team afleggen in 25 etappes (17 heren- en 8 damesetappes). Men loopt van twaalf uur ’s nachts tot de volgende dag in de middag. Ter afsluiting is er ’s avonds een super gaaf feest met alle vermoeide maar voldane lopers, waarbij je tot in de vroege uurtjes je beentjes nog meer de verzuring in kunt helpen om daarna met kramp je/een tent in te duiken op de campus van Twente.
Om in de hardloopflow te komen geven we vanaf 11 november elke dinsdag om 18:00 een hardlooptraining. De training is voor elk niveau dus als je net begint met hardlopen ben je ook van harte welkom. Kortom, heb je interesse om een beetje op conditie te blijven de winter door? Klik dan hier. Door je in te schrijven wordt je toegevoegd aan een forum waar de hardloopschema’s worden neer geplemd, bovendien blijf je op de hoogte over alle ins en outs qua Gyas en de Bata. Nogmaals: meedoen mag iedereen, je inschrijven voor het forum is gewoon voor diegene die het leuk/handig lijkt om op de hoogte te blijven.
Om verder de trainingen en de Bata in goede banen te leiden zijn we ook op zoek naar nieuwe commissieleden! We zijn nog een vrij jonge commissie die nu een jaar bestaat dus goede ideeën zijn altijd welkom. Hardloopervaring is niet nodig. Vind jij het leuk om hardlopen te begeleiden of de Batavierenrace te organiseren voor Gyas? Klik hier.
Voor vragen, ideeën en opmerkingen mail naar batagyas@gmail.com
P.S. Voor meer info over de Batavieren race, kijk even op de site!
Het plan: elke dinsdagavond hardlopen met de hardlopers die willen hardlopen! Voor iedereen die zin heeft om een stukje te rennen, onervaren dan wel ervaren. Het zou leuk zijn als je daarnaast de ambitie hebt om een beetje harder te gaan en een dikke tijd neer te zetten tijdens de Batavierenrace, maar dit is zeker niet noodzakelijk.
We gaan de (hihi) aanloop naar Enschede beginnen met gezellig rennen vanaf Gyas naar het Stadspark (en verder) om zo een beetje de renners van Gyas in kaart te brengen. Daarna kijken we nog wel een keer wie echt zin heeft om mee te doen, zodat we zien wie er in het selectieteam komen en wie in het nu al befaamde bierteam. Je hoeft er niet elke keer bij te zijn, doe mee als je zin hebt en haak aan als je te laat bent, als je een keer dinsdag zin hebt om te rennen. Daarnaast zoeken we ook nog nieuwe commissieleden.
Wellicht hebben jullie er al eens iets over gehoord: de Batavierenrace. Het is een vette estafetterace in april. De route loopt van het Universitair Sportcentrum Nijmegen, via Duitsland, de rustige Achterhoek en de Oude Markt in hartje Enschede naar de campus van de Universiteit Twente. De totale loopafstand bedraagt ruim 175 kilometer en zul je met een team afleggen in 25 etappes (17 heren- en 8 damesetappes). Men loopt van twaalf uur ’s nachts tot de volgende dag in de middag. Ter afsluiting is er ’s avonds een super gaaf feest met alle vermoeide maar voldane lopers, waarbij je tot in de vroege uurtjes je beentjes nog meer de verzuring in kunt helpen om daarna met kramp je/een tent in te duiken op de campus van Twente.
Om in de hardloopflow te komen geven we vanaf 11 november elke dinsdag om 18:00 een hardlooptraining. De training is voor elk niveau dus als je net begint met hardlopen ben je ook van harte welkom. Kortom, heb je interesse om een beetje op conditie te blijven de winter door? Klik dan hier. Door je in te schrijven wordt je toegevoegd aan een forum waar de hardloopschema’s worden neer geplemd, bovendien blijf je op de hoogte over alle ins en outs qua Gyas en de Bata. Nogmaals: meedoen mag iedereen, je inschrijven voor het forum is gewoon voor diegene die het leuk/handig lijkt om op de hoogte te blijven.
Om verder de trainingen en de Bata in goede banen te leiden zijn we ook op zoek naar nieuwe commissieleden! We zijn nog een vrij jonge commissie die nu een jaar bestaat dus goede ideeën zijn altijd welkom. Hardloopervaring is niet nodig. Vind jij het leuk om hardlopen te begeleiden of de Batavierenrace te organiseren voor Gyas? Klik hier.
Voor vragen, ideeën en opmerkingen mail naar batagyas@gmail.com
P.S. Voor meer info over de Batavieren race, kijk even op de site!
