Vanmorgen ligt het meer er weer werkelijk betoverend bij. Net als de eerste dag is het water werkelijk een spiegeltje, hangt er nog dauw en zijn er naast ons en het motorbootje met Mark en Nike alleen een paar vogels wakker. Vanochtend staat er een LIV op het programma, oftewel lang interval. Wij varen twee keer 2000 meter, waarbij het tempo per 500 meter oploopt van 28 naar 34. De keren dat wij dit in Amsterdam hebben gedaan hadden wij steeds moeite met het houden van het tempo. Wij voeren wel kneiterhard, maar het draaide nog niet voldoende.

Vandaag blijkt echter net als gisteren met het oefenen van de starts dat wij toch echt wel weer dingen hebben bijgeleerd hier in la douce France. De tempi halen wij gemakkelijk, het ritme is goed en er worden behoorlijke klappers van halen weggelegd. Hoewel het hier erg ondiep is en de tijden daardoor langzamer behoren te zijn, zijn zij dit niet. Zeer tevreden leggen wij aan, moe maar zeer voldaan!

Na het roeien even rekken en dan door richting ontbijt. Een slaapje zit er niet in voor de lunch, dat moeten wij er helaas overheen tillen. Na de lunch wordt de tijd tot de volgende training gevuld met op bed liggen, een slaapje, een bezoek aan de winkel en een bezoek aan de internetshop. De tweede training van de dag is wederom een WV training, 4x20 halen max tegen de acht. Vorige keer hebben wij het op een 2-2 stand gehouden, kijken wat het nu wordt. Inroeien en oplijnen. Cheung geeft de commando’s voor het opbouwen en uitzakken. De eerste wederom met een start, net als vorige keer. Hoewel onze start niet goed is en wij een beetje scheef trekken lopen wij snel weg bij de acht en lopen zij in het tweede deel weer op ons in. Als de rook is opgetrokken, uithijgen en uitroeien. Nog wij, nog Mark weet wat de stand nu is. Voor ons idee hebben wij er nu meer gewonnen dan de vorige keer, maar de jongens van de acht beweren hetzelfde. Dat zul je natuurlijk altijd zien en wij houden het er maar op dat wij met deze wind en deze vermoeidheid het bootje weer zeer behoorlijk op snelheid hebben geramd en dat wij daar zeer tevreden mee kunnen zijn.

Het diner is vandaag een beetje een teleurstelling. Een vleesspies waar de herkomst niet helemaal duidelijk van is geworden. Sommigen hielden het op schaap, anderen op hond. De spaghetti met saus was nog te doen, dus het nodige kregen wij wel weer binnen.

’s Avonds nog wat muziek luisteren en via ons firewire-netwerk elkaars compu leegtrekken. Morgen weer vroeg trainen, dus niet al te laat het licht uit.