De boten zijn alweer afgeladen en de ploegen hebben de trainingen weer opgepakt, alsnog blikken we even terug op afgelopen zondag in Amsterdam. Nadat de laatste wijzigingen in de ploegen werden doorgeveven en alle Gyanen hun gezondheidsverklaring hadden ingevuld, mochten ze het water van de Amstel betreden.
De dames 8+ beet het spits af met de time-trial. Onder leiding van Lisanne Petter en met invalster Anouk Rekers op de 6 positie roeide ze niet hun beste pot. Ze werden verwezen naar een knock-out wedstrijd tegen Okeanos. De dames wisten zich hier goed te herpakken en kwamen fel uit de start. Helaas moesten ze op een paar seconden toch hun meerdere erkennen tegen de ervaren Okeanos dames.
De mannen roeiden ook een mindere time-trial op het onstuimige Amsterdanse water. Na een korte stop bij RIC roeiden de mannen, net als de dames, een betere pot tegen het Tilburgse Vidar. Ook de mannen moesten hun meerdere erkennen op een paar seconden. Helaas is er bij een knock-out systeem geen ruimte voor een 2e kans en mochten beide achten hierna weer richting het Hoge Noorden. Gelukkig brak de zon nog een klein beetje door en was het een leerzame ervaring na een lange tijd zonder wedstrijden!