De vermoeidheid sluipt er langzaam goed in nu ons kamp in Avis zijn laatste dagen tegemoet gaat. Mark Emke is gister alvast vertrokken naar de Weissensee om daar op de schaats een poging te ondernemen zelf een beetje in shape te blijven en wij hebben hier nog 2 dagen te gaan. Gisteren heb ik me weer mogen vermaken met mijn bijna nieuwe lievelings training, de 1500 meter afstandjes op de ergometer. Voor morgen staat weer een gezamenlijke spar sessie van 10x 2 kilometer in de boot op het programma. Ik zal deze weer in de 4- varen met Gerbren enDavid, en Simon zal ons de intik weer aangeven. Weer een week trainen verder heb ik er zin in en ben ik benieuwd hoe het zal gaan.

Vandaag hadden wij even de kans ons al stiekem voor te bereiden voor die belangrijke wedstrijd begin april. Met een vervanger voor Nanne en een zak grind als stuur hebben we al even wat kilometers in de Gyas (oude) vier kunnen bij beuken als ochtend training. (Foto)

Tussen de trainingen door ben ik nu vooral meer aan het niets doen, slapen en energie besparen. Veel van de omgeving heb ik dus niet gezien, behalve het water natuurlijk. De meeste dagen is hier goed te roeien, maar soms zorgt sterke wind of dichte mist toch voor wat problemen. Die momenten kunnen we vullen met Rogier zijn favoriete 'Abs insanity workout'. Die een grote opgeblazen Amerikaan met straklijvige dames aan zijn zijde ons per video op de beamer komt geven. (Maar vrees niet, na een week actief mee doen kan Rogier deze workout nu prima zelf aan alle gewillige roeiers geven, geen video meer nodig!)
Verder zal ik hier over het weer echt niet klagen, de omstandigheden zijn erg prima om in te trainen en iedere keer als ik de berichten uit Nederland mee krijg ben ik weer blij dat ik hier zit.

Ook de middengroepen en het RTC vertrekken naar Portugal ergens deze dagen, zodat ook zij hier lekker hard aan de bak kunnen om zich voor te bereiden op het seizoen.

Ik zie jullie zondag wel in Porto!