De uitdaging van de maand november is
Wattbiken

Leg in 15 min zo veel mogelijke afstand af.
Stuur een foto van het scherm van de wattbike met het overzicht van je training naar lustrum@gyas.nl . Met als onderwerp van jouw mail ‘Sgyaan november’.

Let op, je mag meerdere keren proberen, maar je kunt maar 1x je score insturen.

Wattbikes zijn beschikbaar op gyas, die kun je inschrijven via het botenboek op de site. Ook is het toegestaan om op andere locaties een wattbike te gebruiken.

Meer informatie

Inschrijven Wattbike
Via de app-> roeien-> botenboek-> naar onder scrollen-> BikeErg-> reserveer een tijd.

Via de site->rechtsboven op je naam klikken->botenboek naar onder scrollen-> BikeErg-> een tijd.

Wattbike
Gebruik wattbike, de batterijen zijn slecht dus soms valt het scherm snel uit. Een goede tip is de batterij even kort op te laden door 5 min warm te draaien.

Instellen training
Menu knop(rechtsonder)-> kies training-> nieuwe training-> tijd-> instellen met de knopjes aan de zijkant. Hier ook een kort instructie filmpje https://youtu.be/AzdOHOWeHlM?feature=shared .

Vragen
Mail of app Daniël Meijer via lustrum@gyas.nl of 0639836139