Zondag is de Hel van het Noorden waar de roeiers hun ambitie kunnen laten zien voor het aankomende seizoen. De Hel van het Noorden is op het Eemskanaal van paal 10 tot paal 4 (zes kilometer). Met tien kilometer oproeien, sneeuw op de kant en temperaturen onder Nul beloofd het een ware Hel te worden. Fiets allemaal mee en moedig onze roeiers aan. Kaart
In het eerste blok (rond 9:30) starten Nienke en Sophie in de skiff. Nienke traint sinds september weer volop; ze roeit voornamelijk op de Amstel bij Skoll. Ze heeft in oktober nog de Head of the Charles gestart en op de Novembervieren won ze in het DSA4+-veld. Sophie, die in augustus op het FISU WK uitkwam, is begin oktober weer begonnen met trainen. In het begin had ze af en toe nog een terugval na haar kaakoperatie, waardoor ze nog niet heel veel kon trainen. Sophie wil op de Hel laten zien wat ze op dit moment kan. Tevens is het leuk om de Muda's te zien roeien in de 2-!
In het tweede blok (rond 14:30) starten alle mannen in de skiff. Nanne start als winnaar van de Tromp Boat Races de Hel van het Noorden. Het skiffen gaat de laatste tijd vrij goed en hoopt dit in de wedstrijd ook te kunnen laten zien. Daarna starten alle jongens van het RTC Zwaar ook in het H1X-veld. Peter Streef en Jos Luttjeboer starten achter elkaar. Daarna starten Pieter Buisman, Thomas van der Leij, Martijn Dresscher en Willem Scholte met zijn vieren achter elkaar; mooi om hierbij mee te fietsen. Tim van de Vendel start iets later in het veld, maar zal in de Daedalus laten zien wat hij kan.
In het LH1X-veld komt Joris Pijs in actie. Joris wil zich vergelijken met alle andere Lichten en laten zien wat hij kan. Van het RTC Licht starten Tim Weerkamp en Joost Kuiper weer achter elkaar. Dit gebeurde ook al op de Tromp en zal zeer waarschijnlijk een leuke strijd opleveren. Steven Edelenbos, Jorrit Kortink en Frank Janssen willen ook laten zien wat ze kunnen; na het vele trainen in de skiff hebben ze allen zin in de Hel.
Pieternel en Kristel (MGD) starten in de D2- veld; zij hebben zelf aangegeven dat het hen wel leuk leek om te starten. Op de Skiff-Trial II hebben ze laten zien dat ze best hard kunnen roeien in de 2-.