Lezing bewegingswetenschappen over Overreaching en Overtraining
Harmen Jan van Ark
Voor alle geinteresseerden is er aanstaande dinsdag (27 nov) een interessante lezing bij bewegingswetenschappen.
Monitoring Exercise Training
Carl Foster, Department of Exercise and Sport Science, University of Wisconsin-la Crosse, USA
Abstract
The lecture will discuss the underlying logic for why exercise training needs to be monitored, and will discuss both historical and contemporary approaches to monitoring training, from index performances to the TRIMP concept of Bannister to the Session RPE approach (e.g. simplified TRIMP concept) developed in our laboratory. Special attention will be given to how monitoring training fits into the continuum of preventing Non Functional Overreaching and/or Overtraining Syndrome.
Zij die tijdens de coachcursus aanwezig waren bij de les die verzorgt werd door Esther Nederhof zullen al wat kennis hebben over dit onderwerp. Deze lezing zal voor hen een leuke verdieping zijn.
Voor diegene die er toentertijd niet bij konden zijn is dit een uitgelezen kans om alsnog kennis over dit onderwerp op te doen.
Tijd: 14.00-15.00h
Locatie: Collegezaal Bloemsingel 1
Je kunt de collegezaal vinden aan de achterzijde van het gebouw aan de Bloemsingel 1. Tegenover de ingang van de medische faculteit is een fietsenstalling. Links achter de fietsenstalling is de ingang naar de collegezaal. Die fietsenstalling bevindt zich dus aan de Antonius Deusinglaan.
Monitoring Exercise Training
Carl Foster, Department of Exercise and Sport Science, University of Wisconsin-la Crosse, USA
Abstract
The lecture will discuss the underlying logic for why exercise training needs to be monitored, and will discuss both historical and contemporary approaches to monitoring training, from index performances to the TRIMP concept of Bannister to the Session RPE approach (e.g. simplified TRIMP concept) developed in our laboratory. Special attention will be given to how monitoring training fits into the continuum of preventing Non Functional Overreaching and/or Overtraining Syndrome.
Zij die tijdens de coachcursus aanwezig waren bij de les die verzorgt werd door Esther Nederhof zullen al wat kennis hebben over dit onderwerp. Deze lezing zal voor hen een leuke verdieping zijn.
Voor diegene die er toentertijd niet bij konden zijn is dit een uitgelezen kans om alsnog kennis over dit onderwerp op te doen.
Tijd: 14.00-15.00h
Locatie: Collegezaal Bloemsingel 1
Je kunt de collegezaal vinden aan de achterzijde van het gebouw aan de Bloemsingel 1. Tegenover de ingang van de medische faculteit is een fietsenstalling. Links achter de fietsenstalling is de ingang naar de collegezaal. Die fietsenstalling bevindt zich dus aan de Antonius Deusinglaan.