Start winterbokaal
di 01 dec 2015
Nieuws
Laatste ergo uren Winterbokaal
19 januari staan alweer de laatste ergo uren van de Winterbokaal voor de eerstejaars comporoeiers op de planning!
De laatste ergo uren waarbij er voor de ergo spar estafette wordt getraind! Omdat er tijdens die wedstrijd (die plaatsvindt op 2 februari) doorgewisseld moet worden, zal de focus ook vooral liggen op het oefenen van wisselen!
Inschrijven zal daarom nu per ploeg of samengestelde ploeg (minimaal 2, maximaal 6 personen) moeten!
De ergo uur telt weer mee voor de Winterbokaal en wil je hier helemaal voorbereid aan mee doen, wacht dan niet langer en schrijf je ploeg in!
Let op: er is per blok ruimte voor 7 ploegen, dus kijk goed waar nog plek is!
De laatste ergo uren waarbij er voor de ergo spar estafette wordt getraind! Omdat er tijdens die wedstrijd (die plaatsvindt op 2 februari) doorgewisseld moet worden, zal de focus ook vooral liggen op het oefenen van wisselen!
Inschrijven zal daarom nu per ploeg of samengestelde ploeg (minimaal 2, maximaal 6 personen) moeten!
De ergo uur telt weer mee voor de Winterbokaal en wil je hier helemaal voorbereid aan mee doen, wacht dan niet langer en schrijf je ploeg in!
Let op: er is per blok ruimte voor 7 ploegen, dus kijk goed waar nog plek is!
3e Ergo uren WINTERBOKAAL
De volgende ergo uren voor de eerstejaars comporoeiers staan alweer op de planning!
2e ergo uren voor de Winterbokaal
De volgende ergo uren voor de eerstejaars comporoeiers staan alweer op de planning!
15 januari kun je weer met je ploeggenoten meedoen aan de ergo uren van 19-20 uur of 20-21 uur om punten voor de Winterbokaal binnen te halen! Er wordt nog steeds naar de Ergometer Spar Estafette toe getraind, dus wil je hier goed voorbereid aan meedoen, wacht dan niet langer en schrijf je in op de inschrijflijst!!
15 januari kun je weer met je ploeggenoten meedoen aan de ergo uren van 19-20 uur of 20-21 uur om punten voor de Winterbokaal binnen te halen! Er wordt nog steeds naar de Ergometer Spar Estafette toe getraind, dus wil je hier goed voorbereid aan meedoen, wacht dan niet langer en schrijf je in op de inschrijflijst!!
