Zo vandaag bootje afgeriggerd, schoongemaakt en weer in zijn slaapzak gestopt. De laatste trainingen zitten erop en we zijn er klaar voor. Morgen vetrekken we (equipe) naar Londen, Heathrow, en hopen we dat onze koffers allemaal veilig en op tijd zullen aankomen. Uit voorzorg heeft de Bond wat busjes geregeld waarin wij o.a. onze sportkleding, sportdranken, laptops ed in kunnen stoppen.

Qua trainen zitten we helemaal op de goede lijn. Vandaag nog wat korte harde stukken gedaan. 4x40sec boven baan met 20sec rust daar tussen, daarna lekker uitroeien. Morgen gaan we even de baan verkennen en maar weer uitrusten op ons bed, we doen niet anders. Vrijdag en zaterdag staan nog een paar pittige trainingen op het programma. Vrijdag wat 500m's op baantempo en dan zaterdag nog een 1500m om even goed dat zuur te voelen. Dan komt de klap maandag hopelijk niet te snel en te hard aan....

Dat we hard moeten weten we inmiddels met 21 tegenstanders. Alleen de nr.1 van de heat gaat direct door naar de halve finale, dus dat wordt een pot roeien waarbij iedereen vol gaat om ook voor de herkansing gunstig te loten.

4 heats
nr's 1 direct door naar halve finale, rest vaart herkansing
4 herkansingen
nr's 1&2 door naar halve finale, rest vaart halve finale om C en D finale
2 halve finale's
nr's 1,2&3 naar A-finale, rest vaart B-finale

Na een goed trainingskamp, kijk ik nu na een paar dagen Amsterdam erg uit naar de wedstrijden in Eton. De laatste puntjes op de I en dan Maandag beginnen. LM4- Attention......

Tot op de Racetracker

Paul