Dat de baan in Gifu een hele andere kant kan hebben dan zij tot op heden aan ons heeft laten zien bleek vandaag toen wij aankwamen voor onze ochtendtraining. Zon hoog aan de hemel, weinig tot geen wind, ballenlijnen in de baan, 250 meter borden, bubbeltjeslijn. Allerlei nieuwe tenten, het begint nu echt wat te lijken. Helaas is de baan nog niet vrijgegeven om te roeien, omdat er nog een aantal dingen moeten gebeuren. Deze morgen moet er dus nog langs en achter de baan getraind worden, maar vanmiddag is het dan zover! Het oorspronkelijk plan was om een 500 meter met start te doen vanmorgen, maar omdat wij deze op de baan willen doen stellen wij dit uit tot vanmiddag. De ochtendtraining krijgt daarom een technisch karakter gevuld met een aantal oefeningen om ons roeien uit Soustons en Nederland nog verder naar boven te halen.

De oefeningen werpen hun vruchten af en aan het eind van de training is iedereen het er over eens dat de snelweg richting goed roeien weer is ingeslagen. De B-weg waar wij de afgelopen dagen op leken te rijden is hiermee verleden tijd. Boot in de stelling en naar de tent om even bij te komen van de warmte door middel van een uit Nederland meegebracht koelvest. Na de “cooling down” richting vreetschuur en daarna rap door naar de bus. Omdat wij onze trainingen zover mogelijk uit elkaar hebben gepland vaart de acht juist dicht op elkaar. Zo is iedere ploeg zo min mogelijk op de baan, wat wij dan weer als gunstig beschouwen. De zon brandt namelijk behoorlijk door en te lang bivakkeren in deze hitte is echt niet goed voor je als je de komende week nog erg hard wilt/moet roeien.

In het hotel even douchen en rustig op bed wat liggen lezen. Ik ga bewust niet slapen om te voorkomen dat ik vanavond lang wakker lig. Ik heb hier tot nu toe geen problemen gehad met inslapen, maar er zijn vrij veel mensen die dit wel hebben, dus ik neem de gok maar niet. Waar ik in Soustons nog op een marmot leek die de hele tijd lag te slapen, heb ik daar hier helemaal geen behoefte aan lijkt het.

Met de bus van 15.30 uur weer richting de baan, voor de 500 meter. Twee rondjes op de baan, dus 8 km. In die 8 kilometer varen wij het warmroeiprogramma dat wij ook voor de wedstrijden willen gaan varen om een beetje uit te mikken hoe alles het best gevaren kan worden. De baan ligt er echt mooi bij. Ook aan de aankleding van het hele terrein is nu gewerkt en het begint nu echt wat te worden. Iets organiseren kun je wel aan de Japanners overlaten blijkt nu. Overal zijn kleine mannetjes bezig met het in orde brengen van allerlei zaken, bloemen water geven, drinkflesjes uitdelen, borden plaatsen, tenten opzetten, TV camera’s aansluiten, ballenlijnen rechtleggen echt van alles en nog wat.

Wij bespreken nog even kort wat wij gaan doen en leggen dan de boot in het water. Oproeien gaat ook en na 6 km lijnen wij op voor de 500 meter, die wij in de wedstrijdrichting varen. De 500 meter gaat wel ok, maar niet heel goed, een beetje werken vind ik zelf. De deining van de boten voor ons is ook lastig, maar al met al was het wel ok denk ik. Achteraf horen wij de tijd, 1,22.15 min., erg snel, een PR. Wat de tijd echter waard is weet ik niet. Wellicht stroomt het nog wat, ik weet het niet. Andere roeiers varen hier ook harder dan normaal, dus wij moeten echt wachten tot maandag voor wij er iets zinnigs over kunnen zeggen.

Na het roeien even omkleden en dan met de bus terug richting hotel. Dineren, boven even relaxen en dan met zijn vieren weer richting dompelbaden op de 10de etage. Weer even lekker soppen en dompelen en zo fris als een baby het bedje in. Nog even een filmpje gekeken op de laptop en toen de luiken dicht gedaan.