Informatie CSP en SVP
Ben Vader
We genieten allemaal nog lekker van de vakantie, maar helaas begint het einde er al aan te komen. De keiweek is in zicht en daarmee ook onze nieuwe leden en hun afroeiperiode. Ook voor jou als ouderejaars begint het Gyas jaar weer. Om jullie geheugen wat op te frissen is hier een samenvatting van de roei-, coach- en stuurmogelijkheden die er de komende tijd zijn.
Competitie Start Periode 2014 (CSP)
Heb jij zin om volgend jaar actief te roeien, maar ben je bang dat je met je ploeg geen boot vol krijgt? Wil je toch blijven roeien en dit seizoen starten met een groep andere competitieroeiers? Dan is de CSP een geschikt traject voor jou. Onder begeleiding van coaches ga je verschillende boottypes uitproberen, om vervolgens een groep mensen te vormen waarmee je samen naar wedstrijden toe traint.
De eerste vier weken van de periode wordt er in verschillende samenstellingen, in verschillende boottypes getraind. Rond de afroeidag wordt de focus, van het boten uitproberen, verlegd. Dan worden mensen met een overeenkomstige ambitie voor het komende jaar bij elkaar gebracht. Samen met de CSP-coaches ga je trainen voor de eerste wedstrijd van de najaarsbokaal en/of de Asopos Najaarswedstrijden.
De startbijeenkomst van deze periode is 8 september. Hier wordt uitleg gegeven door de coaches wat je van de periode kunt verwachten en wat er van jou wordt verwacht.
Selectie Voorbereidings Periode 2014 (SVP)
Denk jij erover na om te gaan selecteren voor een wedstrijdploeg? En wil je in 4 weken serieus bijgeschoold worden om te kijken of je voor een wedstrijdploeg in aanmerking komt? Of wil je eerst weten hoe het serieuze trainen bevalt? Dan is de SVP wat voor jou.
Op maandag 1 september is de startbijeenkomst voor de SVP roeiers. Dan zullen de coaches die de eerstejaarswedstrijdploegen en selecties gaan begeleiden uitleggen wat er van je verwacht wordt. Na een week (ongeveer 2 roeitrainingen en een circuittraining) wordt gekeken of er nog verschuivingen moeten zijn tussen roeiers van de SVP en CSP. Hierbij wordt oa gekeken naar motivatie en potentie.
De SVP is dus voor roeiers die serieus willen gaan trainen ter voorbereiding op het selecteren of die nog twijfelen en willen kijken of het wedstrijdroeien iets voor hen is. Hierbij wordt er 3-4x per week geroeid en 1x per week gecircuit, wat verplicht is tijdens deze periode! Als afsluiting van de periode wordt de eerste trial van de wedstrijdploegen gestart in een acht en gaat iedereen naar de selectiedag.
Sturen van de SVP of CSP
Wil jij graag wedstrijdsturen of gewoon meer ervaring opdoen met het sturen van achten en vieren, dan is er voor jou zeker ook een plekje in de SVP of CSP. Wanneer je je inschrijft, wordt er contact met je opgenomen om te vragen wat jouw ambitie of ervaring met het sturen is. Op basis daarvan wordt je in één van de groepen ingedeeld.
Stuurvrouwen en -mannen zijn erg nodig om beide periodes tot een succes te maken! Dus we zien je inschrijving graag tegemoet!
Coachen tijdens de CSP
Heb jij voor komend jaar juist coachambities, ook dan kunnen we je hulp hard gebruiken tijdens de CSP. Wil je komend jaar fanatiek een eerstejaarsploeg of ouderejaarsploeg gaan coachen of twijfel je om voor TopC4 coach of Clubcoach te gaan? Dan is de CSP ideaal om je coachvaardigheden te verbeteren. Daarnaast zullen er rond september RC1 en RC2 coachcursussen komen waar de CSP- en SVP-coaches voorrang op hebben.
Competitie Start Periode 2014 (CSP)
Heb jij zin om volgend jaar actief te roeien, maar ben je bang dat je met je ploeg geen boot vol krijgt? Wil je toch blijven roeien en dit seizoen starten met een groep andere competitieroeiers? Dan is de CSP een geschikt traject voor jou. Onder begeleiding van coaches ga je verschillende boottypes uitproberen, om vervolgens een groep mensen te vormen waarmee je samen naar wedstrijden toe traint.
De eerste vier weken van de periode wordt er in verschillende samenstellingen, in verschillende boottypes getraind. Rond de afroeidag wordt de focus, van het boten uitproberen, verlegd. Dan worden mensen met een overeenkomstige ambitie voor het komende jaar bij elkaar gebracht. Samen met de CSP-coaches ga je trainen voor de eerste wedstrijd van de najaarsbokaal en/of de Asopos Najaarswedstrijden.
De startbijeenkomst van deze periode is 8 september. Hier wordt uitleg gegeven door de coaches wat je van de periode kunt verwachten en wat er van jou wordt verwacht.
Selectie Voorbereidings Periode 2014 (SVP)
Denk jij erover na om te gaan selecteren voor een wedstrijdploeg? En wil je in 4 weken serieus bijgeschoold worden om te kijken of je voor een wedstrijdploeg in aanmerking komt? Of wil je eerst weten hoe het serieuze trainen bevalt? Dan is de SVP wat voor jou.
Op maandag 1 september is de startbijeenkomst voor de SVP roeiers. Dan zullen de coaches die de eerstejaarswedstrijdploegen en selecties gaan begeleiden uitleggen wat er van je verwacht wordt. Na een week (ongeveer 2 roeitrainingen en een circuittraining) wordt gekeken of er nog verschuivingen moeten zijn tussen roeiers van de SVP en CSP. Hierbij wordt oa gekeken naar motivatie en potentie.
De SVP is dus voor roeiers die serieus willen gaan trainen ter voorbereiding op het selecteren of die nog twijfelen en willen kijken of het wedstrijdroeien iets voor hen is. Hierbij wordt er 3-4x per week geroeid en 1x per week gecircuit, wat verplicht is tijdens deze periode! Als afsluiting van de periode wordt de eerste trial van de wedstrijdploegen gestart in een acht en gaat iedereen naar de selectiedag.
Sturen van de SVP of CSP
Wil jij graag wedstrijdsturen of gewoon meer ervaring opdoen met het sturen van achten en vieren, dan is er voor jou zeker ook een plekje in de SVP of CSP. Wanneer je je inschrijft, wordt er contact met je opgenomen om te vragen wat jouw ambitie of ervaring met het sturen is. Op basis daarvan wordt je in één van de groepen ingedeeld.
Stuurvrouwen en -mannen zijn erg nodig om beide periodes tot een succes te maken! Dus we zien je inschrijving graag tegemoet!
Coachen tijdens de CSP
Heb jij voor komend jaar juist coachambities, ook dan kunnen we je hulp hard gebruiken tijdens de CSP. Wil je komend jaar fanatiek een eerstejaarsploeg of ouderejaarsploeg gaan coachen of twijfel je om voor TopC4 coach of Clubcoach te gaan? Dan is de CSP ideaal om je coachvaardigheden te verbeteren. Daarnaast zullen er rond september RC1 en RC2 coachcursussen komen waar de CSP- en SVP-coaches voorrang op hebben.
