Bericht plaatsen

Naam

Bericht

[quote=6365]Leuke gyazette.

Het stuk [b]Help! Lage rugpijn! Wat te doen?[/b]
Heb ik met interesse gelezen.

Hierbij was er wel 1 regel die mij een beetje tegen de borst stuit.

[b]Wanneer er weer een vaarverbod om de hoek komt kijken, door bijvoorbeeld de harde wind, ga dan vooral niet vijf keer in de week lekker ergometeren. [/b]

Volgens mij moet dit even iets genuanceerder!
Als je al 5x aan het roeien was, kun je prima 5x ergometeren. 
Deed je maar 1x per week roeien. Wellicht is 5x ergometeren dan een dom idee.

Deed je nooit yoga, ga dan ook niet 5x per week yoga doen.

Wat betreft inademen. Allemaal als een puffende Mahe Drysdale is leuk. Maar als je tijdens opzetjes van tempo 18 naar 36 terug naar light gaat wordt je wellicht wat vasovagaal.

Luister naar je coaches is een goede afsluiter.
Nog beter was geweest:
LUISTER NAAR JE EIGEN LICHAAM
(dat blijkt namelijk nog moeilijker dan luisteren naar coaches)

Ik zie uit naar de volgende gyazette.
Dank voor jullie inzet! d:)b [/quote]

Captcha